こんにちは!茨城県牛久市の蛯原接骨院です。
いつも当院のブログをお読みいただき、本当にありがとうございます。毎日のお仕事や家事、部活動のサポートなど、本当にお疲れ様です。
当院では、静止している時の姿勢をミリ単位で分析する「AI姿勢解析」に続き、さらに一歩進んだ新しいアプローチとして、動画を使った【AI動作解析システム】を本格導入いたしました。

こうした「動いた瞬間に感じる不調」や「スポーツでの伸び悩み」の原因は、止まっている姿勢の写真(静止画)だけではなかなか見えません。
そこで今回は、スマートフォンで撮影した数秒の動画から、あなたの歩行やスイングなどの「動きのクセ」をAIで徹底的に可視化し、科学的なデータを基に「本質的な動作改善」と「パフォーマンス向上」を導き出す「Axis Note AI」の動作分析について詳しくお伝えします。
Contents
- 1 姿勢が良くても、なぜ動くと痛むのか?「動的モーション解析」の必要性
- 2 Axis Note AIの先進的な動作解析テクノロジー
- 3 【アメリカ発・最新知見】世界の医療・リハビリの現場でAI動作解析が選ばれる理由
- 4 あなたはどのタイプ?AI動作解析で解決に導く5つの症例
- 5 【全28種目以上】AI動作解析であなたの「動いている姿」を徹底解析!
- 6 日常の動作・基礎トレーニング
- 7 球技・スポーツ競技
- 7.1 【ランニングフォームのAI動作解析】ランナー膝を防ぎ自己ベストを更新する走り方改善
- 7.2 【投球動作のAI解析】肩や肘の違和感を防ぎ球速を上げる正しい投球フォーム
- 7.3 【バッティングのAI動作解析】全身の連動性を高めスイングスピードを上げる方法
- 7.4 【ゴルフスイングのAI動作解析】飛距離アップとスイング時の腰の負担を防ぐ方法
- 7.5 【テニススイングのAI動作解析】肘の違和感を防ぎ力強いストロークを打つコツ
- 7.6 【バスケットボールのAI動作解析】シュートの安定とジャンプ時の膝への負担軽減
- 7.7 【サッカーキックのAI動作解析】シュート力を高め股関節の負担を減らす蹴り方
- 7.8 【ゴールキーパーのAI動作解析】素早い反応と安全な着地でケガを防ぐ空中姿勢
- 7.9 【バレーボールのAI動作解析】ジャンプ力を高め着地時の膝への負担を抑える方法
- 7.10 【バドミントンのAI動作解析】肩の負担を減らし素早いフットワークを手に入れる
- 7.11 【卓球のAI動作解析】素早い切り返しと正しい体重移動でラリーを制する
- 7.12 【ラグビー・アメフトのAI動作解析】当たり負けしないタックル姿勢と腰椎の保護
- 8 武道・格闘技
- 9 その他の競技・スポーツ
- 9.1 【水泳フォームのAI動作解析】水の抵抗を減らし肩の負担を抑えて泳ぐ方法
- 9.2 【スキーターンのAI動作解析】スムーズな体重移動と膝・腰の負担軽減
- 9.3 【スノーボードのAI動作解析】逆エッジを防ぎ安定したターンを身につける
- 9.4 【陸上競技のAI動作解析】スタートダッシュと跳躍・投てきフォームの最適化
- 9.5 【体操・フィギュアスケートのAI解析】ブレない回転軸と安全な着地姿勢の分析
- 9.6 【自転車競技のAI動作解析】長時間のペダリングでも疲れない前傾姿勢
- 9.7 【ダンス・バレエのAI動作解析】軸のブレをなくし美しいポーズを保つバランス分析
- 9.8 【その他の動作のAI解析】あらゆる動きのクセを見抜きパフォーマンスを向上させる
- 10 動きの課題を「あなた専用の個別メニュー」で解決!
- 11 【重要】動作解析を受ける際の事前のご案内とお願い
- 12 実際の「AI動作解析」の流れ
- 13 動作分析メニュー・料金表
- 14 なぜ当院には「高額な回数券」がないのか?
- 15 AI動作解析に関するよくあるご質問(Q&A)
- 16 結び:動くのが楽しくなる毎日へ、一緒に歩み始めましょう
- 17 【お問い合わせ】
- 18 【接骨院詳細】
- 19 【監修】
- 20 免責事項
姿勢が良くても、なぜ動くと痛むのか?「動的モーション解析」の必要性

「姿勢矯正を受けて見た目はまっすぐになったのに、走ると膝が痛む」
「普段は平気なのに、特定の動作をすると腰に電気が走るような違和感がある」
このような経験はありませんか?
人間の体は、止まっている時と動いている時で、筋肉や関節の使い方が全く異なります。立っている時の姿勢が綺麗でも、歩行やスポーツといった連続する動き(動的動作)に入った瞬間、特定の関節に過剰な負担(ボトルネック)が集中してしまうケースが非常に多いのです。
当院独自のAI動作解析では、普段の何気ない歩き方や、競技特有の専門的なスポーツ動作を、パラパラ漫画のように1コマずつ細かく分解して測定します。
【関節角度を1度単位で測定】:関節が曲がる角度やブレ、体重が乗るタイミングを精密に計算します。
【関節負担のボトルネックを特定】:動きのどこでバランスが崩れ、どこに負担が集中しているかを明確にします。
骨格の動きを科学的に見える化することで、あなた自身も「だからここで違和感が出るんだ!」と納得しながら、最適な対策を進めることができます。
静止時の「骨格の歪み」や「見た目の変化(猫背など)」に特化した姿勢チェック、AKA博田法などの施術手技のより詳しい解説については、以下の「AI姿勢解析・詳細ブログ」をあわせてご覧ください。
(→AI姿勢解析の詳細ブログはこちら)
Axis Note AIの先進的な動作解析テクノロジー
当院が導入している「Axis Note AI」の動作解析が、他とどう違うのか、その具体的な分析機能やテクノロジーの特徴を詳しくご紹介します。
特徴1: 運動連鎖(キネマティックチェーン)の総合分析
痛みの多くは、痛んでいる関節そのもの以外に原因があります。当院のAI動作解析は、足首、膝、股関節、骨盤、背骨、肩といった全身の主要な関節がどのように連動して動いているかを追跡(トラッキング)します。
例えば、歩行時に足首が内側に倒れることで、膝が内に入り、結果として骨盤が歪むといった「下半身から上半身に伝わる力の乱れ」を、点と線で繋げて一連の動作として可視化します。
特徴2: 動的重心トラッキング(重心ブレの1ミリ単位検出)
静止した状態での重心測定とは異なり、歩いている最中やスイングをしている最中の「重心の移動軌道」をリアルタイムで計算します。
足が地面に着地した瞬間や、スイングのインパクトの瞬間に、どれだけ重心が左右にブレているかを1ピクセル・1ミリ単位の軌跡として画面に描き出します。ブレの少なさは動きの安定感に直結するため、スポーツのパフォーマンス向上に役立つ重要なデータです。
特徴3: 瞬間負荷(インパクトモーメント)のコマ送り解析
1秒間を30コマから60コマ以上の静止画に分解し、関節が最も深く曲がった瞬間や、地面からの着地衝撃を強く受ける瞬間(最負荷点)の関節の傾きを捉えます。
このコマ送り解析により、教科書通りの美しいフォームと、現在のあなたのフォームを数値(角度)で重ね合わせることで、関節や筋肉に最もストレスがかかっている「負担の瞬間」を特定します。
特徴4: 患者様の主訴×動作データの自動判定ロジック
「Axis Note AI」は、画像データを取り込むだけでなく、患者様がお悩みの「主訴(痛む場所や違和感のある動き)」を入力することで、長年の臨床データと掛け合わせるプログラムを搭載しています。
解析によって特定された動きの乱れと患者様のお悩みを結びつけ、体幹を支えるインナーマッスルがサボっているのか、アウターマッスルが硬くなっているのかを、臨床家の視点に基づいて自動判定します。
【アメリカ発・最新知見】世界の医療・リハビリの現場でAI動作解析が選ばれる理由
アメリカにおける理学療法や運動器ケアの最先端現場から、なぜAIによる動作解析が必要なのか、その臨床的な効果と最新の研究データを3つの知見からご紹介します。
1. 客観的な「関節健康度」を数値化して最適な治療を決定
アメリカの最大手デジタル運動器ケアプロバイダーであるHinge Health社は、最先端のコンピュータビジョンを用いたAI動作解析(Movement Analysis)システムを本格導入しています [1.1.5]。
これまでリハビリの現場では「患者様の主観的な痛みや自己申告」に頼って治療効果を測定することが主流でした。しかし現在は、AIが関節の曲がる角度、左右の対称性、筋肉の持久力を客観的に測定し、データ化することで、よりパーソナライズされた的確な治療計画をスピーディーに作成することが可能になっています 。
2. リハビリ効果の有意な向上と自宅ケアの継続率の改善
AIを活用した動作解析がもたらす効果について、近年の学術研究を評価したシステマティック・レビュー(総合的な論文評価)が発表されています 。
この研究によると、AI技術を取り入れた動作分析は、歩行スピードや歩幅、バランスといった身体パラメータを有意に向上させることが実証されています 。さらに、自身の「動きのクセ」を動画や画像で視覚的に理解できるため、治療への納得感が高まり、ご自宅で行うセルフケアの継続率(アドヒアランス)が大幅に向上することも明らかになっています 。
出典:ResearchGate 学術論文(AI-assisted Gait Analysis)
3. スマートフォン1つで「持ち運べるバイオメカニクス研究所」が実現
かつては、身体のブレや関節の負担を詳細に測定するためには、体に無数のセンサーを貼り付けたり、高額な専用機材を備えた大規模な「3D動作解析研究室(モーションラボ)」に足を運んだりする必要がありました。
しかし現在、スマートフォンのカメラと最新AI(マーカーレス動作解析)の進歩により、いつもの服装のままで、臨床現場や自宅でも同等クラスの精密な動きの分析が可能になりました。
米国国立医学図書館のデータベース(PubMed)に掲載された、スマートフォンを用いた動画動作解析「ViMAS」の精度検証研究によると、スマートフォンのカメラで撮影した動画データは、高額な3Dモーションキャプチャシステムと極めて近い精度で関節の角度を測定できることが実証されており、今後の臨床現場における強力なツールとして推奨されています。
出典:PubMed 学術文献(ViMAS研究)
あなたはどのタイプ?AI動作解析で解決に導く5つの症例
新たに搭載された「動画による動作解析」は、日常の歩行改善からアスリートのフォーム調整まで、幅広いシーンでお役立ていただけます。代表的な5つの症例をご紹介します。
症例1:ゴルフにおけるスイングの安定と腰の負担軽減(40代・男性)
【お悩み】:ラウンドの後半になると腰が重くなり、スイングが安定しなくなる。飛距離も落ちてきたと感じている。
【AIの解決策】:アドレスからフォロースルーまでのゴルフスイング動画をAIで解析。股関節の捻転(ねじり)が不足し、腰を無理に捻ることで代償動作が起きていることが判明しました。データに基づき、股関節の柔軟性を高めるストレッチと体幹トレーニングを提案し、腰への負担を減らしながら安定したスイングの獲得をサポートします。
症例2:市民ランナーの膝の負担軽減(50代・女性)
【お悩み】:健康のためにランニングを続けているが、距離が延びると膝の外側に痛みが出やすい。走り方に問題があるのではないかと気になっている。
【AIの解決策】:ランニングフォームを動画で撮影し、コマ送りで解析を行います。接地時に骨盤が外側に逃げ、膝に横方向の負荷がかかっているクセを特定しました。原因となる筋肉のアンバランスを整えるため、ご自宅でできる簡単な自重トレーニングを処方し、関節への負担を抑え、無理なく走り続けられるフォームへの改善を図ります。
症例3:部活動での体への負担抑制とフォーム改善(10代・学生と保護者様)
【お悩み】:陸上部で練習を重ねているが、膝や足首の違和感を繰り返している。フォームに負担の原因があるのではないかとご相談を受けました。
【AIの解決策】:実際の走るフォームを動画で解析し、着地時の衝撃吸収や体重移動の課題を確認します。成長期の身体に過度な負担をかけないよう、正しい身体の使い方を身につける「1週間の推奨運動メニュー」を作成します。親子でフォームの課題を共有できるため、ご自宅でのケアにも役立てていただけます。
症例4:テニスなどのラケット競技における肩や肘のケア(40代・女性)
【お悩み】:テニススクールに通っているが、サーブやスマッシュの後に肩や肘に違和感が残る。慢性化しないか懸念している。
【AIの解決策】:サーブ時のフォームを動画で解析。肩の可動域や体幹の連動性をチェックし、下半身から上半身への力の伝達が不十分で、腕の力に頼ったスイングになっていることがわかりました。全身を連動させるためのストレッチや簡単なトレーニングを指導し、肩や肘への局所的な負担を軽減するフォームへの修正を促します。
症例5:登山やウォーキングでの下り坂・段差の対策(60代・男性)
【お悩み】:登山やウォーキングを楽しんでいるが、下り坂や階段になると膝が安定せず、違和感を覚えることがある。
【AIの解決策】:段差を下りる動作をAIで解析。膝が曲がる瞬間に、つま先の向きに対して膝が内側に入ってしまう「ニーイン」というクセを特定しました。これが軟骨や靭帯への負担に繋がります。姿勢を支える足裏や太ももの適切な使い方を指導し、日々の推奨運動メニューとしてご提案します。
【全28種目以上】AI動作解析であなたの「動いている姿」を徹底解析!
当院のAI動作解析は、日常生活の動作から様々なスポーツ競技まで対応しています。
より精度の高いデータを導き出すため、ご自身で撮影してご持参いただく動画や写真は、必ず「解析を希望されるお一人だけ」がはっきりと写っているものをご用意ください。複数人が写り込んでいると、AIがどの人物を解析すればよいか認識できず、正しい解析を行うことができません。
また、関節の動きや歪みを正確に検出するため、体のラインがわかりやすく、動きやすい服装での撮影・来院をおすすめいたします。
日常の動作・基礎トレーニング
【歩行のAI動作解析】正しい歩き方で膝痛や腰痛の負担を減らす方法
足が地面についた瞬間から、体重が乗り、再び足が離れるまでの一連の重心移動や左右のバランスを分析します。歩き出しの違和感や、靴底の偏った減り方が気になる方に適した解析です。お一人だけが歩いている様子を正面や横から撮影した動画をご持参ください。
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【階段昇降のAI動作解析】上り下りの膝の痛みや不安を解消する体の使い方
階段を上り下りする際の、膝のブレや骨盤の傾き、負担のかかる重心移動がないかをチェックします。段差を下りる時の膝の怖さや、足腰の衰えを感じている方におすすめです。必ず対象者お一人だけが階段を昇り降りしている様子を撮影してください。
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【立ち上がり動作のAI解析】椅子や床から立つ・座る時の腰や膝の負担を防ぐフォーム
椅子や床から立ち上がる時や座る時に、腰や膝に無理な負担がかかっていないかを評価します。デスクワークからの立ち上がりで腰まわりがスッキリしない方に適しています。お一人が立ち座りする様子を、横から全身が写るように撮影してご持参ください。
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【荷物持ち上げのAI動作解析】重い物を持つ時のギックリ腰や負担を防ぐ安全な身体操作
重い荷物を持ち上げる際の安全なフォームができているかをチェックします。日頃から重い物を持つお仕事の方や、育児中の抱っこで腰に不安のある方の予防に役立ちます。必ず他の方が写り込まない環境で、お一人での持ち上げ動作を撮影してください。
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【スクワットフォームのAI解析】膝や腰の痛みを防ぎ筋トレ効果を高めるチェック方法
しゃがみ始める姿勢から一番下まで下がった状態、そして立ち上がる局面までの関節の角度やブレを分析します。筋トレで特定の関節ばかりに負荷が集中してしまう方に適しています。全身がカメラの枠内にしっかりと収まるよう、お一人で撮影を行ってください。
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球技・スポーツ競技
【ランニングフォームのAI動作解析】ランナー膝を防ぎ自己ベストを更新する走り方改善
足の接地、体重が乗る瞬間、地面を蹴り出す瞬間、腕の振りなど、走るフォーム全体を分析します。ランナーの膝の違和感予防や、自己ベスト更新を目指す方に適しています。ロードなどで撮影される際は、すれ違う人などの写り込みがないよう配慮をお願いいたします。
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【投球動作のAI解析】肩や肘の違和感を防ぎ球速を上げる正しい投球フォーム
振りかぶる動作から腕をしならせる加速期、そして投げ終わりのフォロースルーまでを細かくチェックします。投球時の肩や肘への負担軽減、パフォーマンス向上を目指す選手におすすめです。マウンドやネットスローの様子をお一人だけが写る画角で撮影してください。
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【バッティングのAI動作解析】全身の連動性を高めスイングスピードを上げる方法
構えからテイクバック、ステップ、インパクト、振り抜きまでの全身の連動性を分析します。手打ちにならず、下半身の力をしっかりとバットに伝えるフォームの習得をサポートします。バッティングケージなどでお一人だけの打撃動作を撮影してご持参ください。
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【ゴルフスイングのAI動作解析】飛距離アップとスイング時の腰の負担を防ぐ方法
アドレス(構え)から振り上げ、切り返し、インパクト、最後のフィニッシュまでの身体の捻転と重心を分析します。ラウンド後半の腰の重さや、スコアが伸び悩んでいるゴルファーにおすすめです。練習場等で、後方や正面からお一人だけを大きく撮影した動画をお持ちください。
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【テニススイングのAI動作解析】肘の違和感を防ぎ力強いストロークを打つコツ
ラケットを引く動作から振り出し、インパクト、打ち終わり、そして次の動作への戻り(リカバリー)を分析します。肘まわりの違和感の予防や、力強いストロークを打ちたい方に適しています。コート内でお一人だけの打球フォームを撮影してください。
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【バスケットボールのAI動作解析】シュートの安定とジャンプ時の膝への負担軽減
シュート時の構えやリリースの角度、またドリブル時の姿勢や重心移動をチェックします。ジャンプ時の膝への負担軽減や、シュート成功率を高めたい選手におすすめです。コート上で他の方が写り込まない状態でシュートフォーム等を撮影してください。
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【サッカーキックのAI動作解析】シュート力を高め股関節の負担を減らす蹴り方
キック時の助走、軸足の踏み込み、足の振りかぶりからインパクトまでを分析。ドリブル時の重心移動も確認し、股関節の負担を減らしながら当たり負けしない身体作りをサポートします。お一人だけのキックやドリブル動作をフレーム内に収めて撮影してください。
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【ゴールキーパーのAI動作解析】素早い反応と安全な着地でケガを防ぐ空中姿勢
シュートに備える構えからポジショニング、キャッチング、ジャンプして着地するまでの空中姿勢を評価します。反応速度の向上と、着地時の足元への負担軽減に役立ちます。周囲に他の選手が入らないよう、キーパーお一人の動作を撮影してください。
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【バレーボールのAI動作解析】ジャンプ力を高め着地時の膝への負担を抑える方法
スパイクを打つ際の空中姿勢やサーブのフォーム、レシーブ時の重心移動と着地の安定性を分析します。ジャンプを繰り返すことによる膝関節への持続的な負担を抑えるために役立ちます。ネット際でお一人だけのジャンプ・レシーブ動作を撮影してください。
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【バドミントンのAI動作解析】肩の負担を減らし素早いフットワークを手に入れる
スマッシュを打つ際の一連の動作や、前後左右へ素早く動くためのフットワークをチェックします。肩への負担を減らしながら、シャトルに素早く追いつく身体の使い方を解析します。コート内にお一人だけが写っている状態で撮影をお願いいたします。
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【卓球のAI動作解析】素早い切り返しと正しい体重移動でラリーを制する
フォアハンドとバックハンドの切り返し動作や、サーブを打つ際の体重移動を分析します。腰への負担を和らげる効果的なスイング、力強いドライブを打つためのフォーム改善をサポートします。台の向こう側の対戦相手などが写り込まないよう、ご本人お一人だけを撮影してください。
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【ラグビー・アメフトのAI動作解析】当たり負けしないタックル姿勢と腰椎の保護
タックルに入る際の低い姿勢や、パス、キックを蹴る際のフォームの安定性をチェックします。コンタクト時の首や腰へのストレスを減らし、安全にプレーするための身体操作を分析します。練習中にお一人だけのタックルやキックフォームを撮影してください。
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武道・格闘技
【柔道のAI動作解析】効率的に相手を崩す重心移動と投げのメカニズム
技を掛けるための踏み込みや力の伝達を分析します。自分の体格を最大限に活かし、効率よく力を伝えるフォームを身につけます。
※投げかける相手(受ける人)が写っていても、AIの骨格認識を正確に行うため、可能な限りソロ動作の素振り(打ち込み)動画を撮影してご持参ください。
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【剣道のAI動作解析】鋭い踏み込みとアキレス腱への負担を抑える打突フォーム
踏み込みの姿勢や面打ちなどの打突動作、すり足で移動する際の重心のブレをチェックします。足元への過度な負担を防ぎ、素早い打ち込みを実現します。道場などでお一人だけが素振りをしている、または踏み込んでいる動画をご用意ください。
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【空手・テコンドーのAI動作解析】突き・蹴りの威力を高めブレない軸を作る方法
突きや蹴りを放つ際のフォーム、軸となる足の安定性、体幹の捻転が正しく使えているかを評価します。股関節の可動域を活かした、高く鋭い蹴りを放つための解析です。必ずお一人だけで型や蹴り動作を行っている様子を撮影してください。
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【ボクシング・キックのAI動作解析】パンチの連動性を高めステップを軽くする
パンチを打つ際の全身の連動性、ステップワーク、防御する際の姿勢の安定性を分析します。手打ちを防ぎ、下半身の力を拳に伝えることで、疲労しにくく力強い打撃を生み出します。サンドバッグ打ちやシャドーボクシングをおシーンだけで行っている動画が適しています。
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その他の競技・スポーツ
【水泳フォームのAI動作解析】水の抵抗を減らし肩の負担を抑えて泳ぐ方法
水に入る瞬間から水をかく動作、キックのタイミング、呼吸の動作、水の抵抗を減らすボディポジションを分析します。肩まわりの違和感の予防や、楽に長く泳ぐためのフォーム改善に役立ちます。プールサイドから、他の泳ぎ手が写らないようにお一人だけを撮影した動画をご持参ください。
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【スキーターンのAI動作解析】スムーズな体重移動と膝・腰の負担軽減
ターンを始める動作から体重移動、ターンの切り換え時のポジショニングをチェックします。膝や腰への負担を減らし、雪面をしっかりと捉える滑りを身につけます。ゲレンデでおシーンだけが滑走している様子を、ズームなどを用いて撮影した動画をご用意ください。
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【スノーボードのAI動作解析】逆エッジを防ぎ安定したターンを身につける
ターンの始動、エッジの使い方、ポジショニング、スムーズな切り換えができているかを分析します。逆エッジによる転倒を防ぎ、安全でスムーズな滑りをサポートします。他の方がコース上に入り込まないよう、お一人だけの滑走シーンを撮影してください。
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【陸上競技のAI動作解析】スタートダッシュと跳躍・投てきフォームの最適化
短距離走のスタートダッシュ、ハードルを越える姿勢、跳躍競技の踏み切りや着地、投てき動作を評価します。各種目の専門的な動作の中で、記録の向上を目指す解析です。トラック上で他の選手が並走していない、お一人だけの単独動作を撮影してください。
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【体操・フィギュアスケートのAI解析】ブレない回転軸と安全な着地姿勢の分析
ジャンプの踏み切りと着地の安定性、スピンをする際の軸のブレ、身体の柔軟性を分析します。着地時の衝撃を適切に分散させ、身体への負担を防ぎながら演技の美しさを高めます。リンクやマット上でお一人だけが演技しているシーンを撮影してください。
(→詳細記事はこちら)
【自転車競技のAI動作解析】長時間のペダリングでも疲れない前傾姿勢
ペダルを漕ぐフォームや、前傾姿勢をとった際の首や腰への負担を評価します。長時間のライドでも疲れにくいポジションを見つけ、効率よくペダルに力を伝えるための解析です。ローラー台などに乗ってお一人でペダリングしている様子を横から撮影するのが適しています。
(→詳細記事はこちら)
【ダンス・バレエのAI動作解析】軸のブレをなくし美しいポーズを保つバランス分析
ターンをする際の軸の安定性、ポーズをとった時の左右のバランス、体幹の引き上げができているかをチェックします。足首や腰へのストレスを防ぎ、しなやかで表現力豊かな動作をサポートします。スタジオなどで、ご本人お一人だけが写っている動画をご用意ください。
(→詳細記事はこちら)
【その他の動作のAI解析】あらゆる動きのクセを見抜きパフォーマンスを向上させる
上記の一覧にない動作でも、当院のAIは柔軟に対応します。動きの開始から終了姿勢までの全身の連動性をしっかりと分析し、原因特定やパフォーマンス向上に向けたアドバイスを行います。他の方が写り込まない状態で、解析したい特定の動作をお一人で撮影してください。
(→詳細記事はこちら)
動きの課題を「あなた専用の個別メニュー」で解決!
AIが動画からあなたの動きのクセや負担のかかるポイントを割り出した後、それを解決するためのオーダーメイド運動プログラムをその場で自動構築します。
当院のプログラムは、ジムにあるような特別な機械や器具を一切使用しません。【あなた自身の体重のみで行える安全な自重トレーニングとストレッチ】に限定して構成されているため、ご自宅でいつでも安全に実践できます。
ゴールへ導く「STEP1から3の改善ロードマップ」
いきなり難しい動きをしても、体は正しく反応してくれません。無理なく正しい動きをマスターできるよう、3つのステップに分けたロードマップをご提案します。
【STEP 1:まずは基礎作り】
緊張が強く硬くなっている筋肉をゆるめ、修正すべき動きのクセを正すための簡単な基礎ドリルからスタートします。【STEP 2:基礎ができたら応用へ】
STEP1で身につけた関節の正しい使い方を基に、実際の日常動作や競技シーンに近い動きでバランスを整えます。【STEP 3:最後は動作の定着へ】
無意識に行ういつもの動きでも、正しい関節の使い方・筋肉の使い方が「自動的」にできるように定着させていきます。
迷わない!「1週間の推奨運動メニュー」
「たくさんのメニューを教えてもらったけれど、毎日全部やるのは大変」という心配は不要です。
AIは、あなたの現在の状態と筋肉の回復スピードを計算し、月曜日から日曜日まで「今日は何をどれくらい行えばいいか」という具体的なスケジュールを自動で作成してくれます。
日替わりで無理のない量に設定されるため、飽きずに安心して継続できます。
【重要】動作解析を受ける際の事前のご案内とお願い
高精度な解析をスムーズに行うため、以下の3点について来院前・撮影前に必ずご確認をお願いいたします。
1. 来院時の服装について
関節の位置や動きをAIが正確に捉えられるよう、関節の曲がり方や体のラインが認識しやすい【動きやすい服装】でのご来院をお願いいたします。
極端にダボついた大きな服や、厚手のパーカー、重ね着をしすぎた状態での撮影は、AIの精密な骨格検出を妨げる原因となります。
2. 解析用の動画の準備について
特定のスポーツ動作、ランニングフォーム、日常の歩行、立ち上がりなどの「動作解析」を希望される方は、【ご自身で事前にスマートフォンなどで撮影した動画データをご持参ください。】
【必ず解析対象のご本人様お一人だけが写るように撮影してください】
画面内に複数人が写り込んでいると、AIがどの人物を骨格検出して解析すべきか判別できず、エラーになってしまいます。なるべく背景に他の人が重ならないよう、対象となるお一人だけを大きく、はっきりと携帯(スマートフォン)で撮影してください。【動画の長さ・大きさについて】
動画の長さは数秒から長くても10秒前後で十分に解析可能です。スマートフォンの通常の撮影モードで撮影していただければ問題ありません。
3. 当院サイト(送信アプリボタン)からの送信が便利です!
スマホやパソコンから簡単に動画を送信できる「専用送信アプリ」を構築いたしました。
当院のホームページ内にある【送信用のボタンをクリック】してアプリを起動し、そこから撮影した動画や写真をアップロードしていただくだけで、ご来院前にデータを当院へ直接送信しておくことが可能です。事前に送信していただくことで、来院後の院内での待ち時間を大幅に削減でき、スムーズに解析レポートをお渡しできます。
【送信アプリを使った簡単4ステップ】
ステップ 1:送信用のボタンをクリック
当院のブログやホームページ内にある「送信用のボタンをクリック」という水色のボタンをクリックしてください。専用の送信ページが開きます。ステップ 2:スタートボタンをクリック
専用ページが開いたら、画面に表示されている「スタート」ボタンをクリックします。すると、動画や写真を送信できる画面へと切り替わります。ステップ 3:データをドロップしてアップロード
画面が切り替わりましたら、ご自身で撮影された動画や写真を、枠の中にドロップ(またはファイル選択)してください。自動的にアップロードが始まります。ステップ 4:完了のメッセージを確認する
データの送信が完全に終わると、画面に「送信完了」のメッセージが表示されます。このメッセージが表示されましたら、事前のデータ送信は無事に完了です。

実際の「AI動作解析」の流れ
当院で「Axis Note AI」の動作解析から指導、レポート受け取りまでを行う実際のステップをご紹介します。
STEP 1:お話をお聞かせください
今一番気になっている動きの違和感や、スポーツで改善したい部分、「ここを痛めずに動きたい」というご希望をお聞かせください。
STEP 2:写真・動画の準備(撮影またはアップロード)
ご持参いただいた動画を使用するか、事前に当院の送信システム(ドロップ送信アプリ)からお送りいただいたデータを使用します。
(静止時の姿勢解析に関しては、来院時に当院の専用スペースでその場ですぐに撮影可能です)
STEP 3:AIがスピーディーに解析
お預かりした動作データをAIシステムに入力します。独自の判定プログラムを走らせ、短時間で関節角度のブレや負担のかかるボトルネックを精密に計算・抽出します。
STEP 4:画面を見ながら状態の確認
解析結果をモニターで見ながら、院長が分かりやすく解説します。
「歩行時のこの瞬間に、膝が少し内側に入り、骨盤が外側へ逃げています。これが違和感の原因ですね」と、ご自身の状態を客観的に納得していただけます。
STEP 5:データに基づいたトレーニング・セルフケア指導
AIが構築した「あなた専用の改善プログラム(3ステップ改善ロードマップ)」を基に、正しい運動フォームや呼吸のタイミング、意識する筋肉の位置を一緒に実践しながら直接指導します。器具を使わない自重メニューなので、その場ですぐに習得できます。
STEP 6:あなただけの「専用レポート」をスマホやPCにお届け
最後は、今日のアドバイスと「1週間の推奨運動メニュー」が詰まった詳細なPDFレポートを、【ご登録いただいたメールアドレス宛てにお送りいたします。】
スマートフォンやパソコンからいつでも簡単に実演動画(QRコード対応)付きのメニューを見返せるため、ご自宅での日々のケアに安心して取り組んでいただけます。
動作分析メニュー・料金表
表示料金はすべて税込価格です。当院は、毎回の価値に納得して通っていただけるよう、全メニューを分かりやすい【都度払い】のみでご提供しています。
【※お支払い方法は「現金のみ」となりますので、あらかじめご了承ください】
【1】 AI動作解析 + 骨格矯正&トレーニング実践指導セット
スポーツの伸び悩み、繰り返すお身体の違和感、歩く・階段を昇る際の負担にお悩みの方へ。
動作をコマ送りに分解し、関節の負担や連動性のボトルネックを特定します。骨格のズレを整える矯正施術と、AIが算出したパフォーマンスUPのための専用トレーニング指導(1週間メニュー・ロードマップ構築、メールでのPDF納品)を包括的にご提供します。
【一般(大人)】:6,600円
【学生(高校生以下)】:4,400円
【2】 姿勢 + 動作 総合フルコース
静止している時の「姿勢解析」と、動いている時の「動作解析」の両方を同時に行う、当院で最も詳細なトータルパッケージコースです。
静の歪みと動の負担を両面からしっかりと導き出し、本気で身体を変えたい方や、高いレベルを目指す学生・ジュニアアスリートに最適です。
【一般(大人)】:14,300円
【学生(高校生以下)】:11,000円
【3】 オンライン動作解析パッケージ(全国対応)【準備ができ次第開始】
【※こちらは現在準備中のメニューです。準備が整い次第、受付を開始いたします】
遠方で茨城県牛久市の当院へ直接お越しいただくのが難しい方向けのメニューです。
ご自身で撮影した動画データをサイトから送信いただき、当院のAIシステムで詳細な解析レポート(過緊張筋・弱化筋の仕分け、動画付きカルテ)を作成して、メールにてPDFを送信いたします。結果に関するご質問やアドバイスは、メールにて丁寧にお答えします。
【一般(大人)】:6,600円
【学生(高校生以下)】:4,400円
【継続治療】 骨格矯正・動作定着プラン(都度払い)
初回解析で算出したあなた専用カルテに基づき、2回目以降、骨格矯正とセルフケアの実践指導を継続して行います。
【一般(大人)】:4,400円 / 回
【学生(高校生以下)】:2,200円 / 回
【継続限定】 AI動作再評価(ビフォーアフター確認)
トレーニングの成果や関節の動きの変化を定期的に確認するため、継続治療を受けられている方は、1ヶ月から2ヶ月に1回の「AI動作再解析」を特別価格で受けていただけます。
【AI再評価 料金】:2,200円
なぜ当院には「高額な回数券」がないのか?
当院では、高額な回数券の販売や押し売りなどは一切行っておりません。それには2つの明確な理由があります。
① 毎回の施術と価値に「納得」してほしいから
身体の状態や改善のスピード、整理、そしてご自身でのトレーニングの習得度はお一人おひとり異なります。だからこそ、回数券で縛るのではなく、毎回の解析データで変化を客観的に確認し、納得した上で通っていただきたいと考えています。その一回一回に全力を尽くすため、都度払いのスタイルを大切にしています。
② システム自社開発により、コストを極限まで還元できるから
「Axis Note AI」は、院長である私自身がプログラミングを行って開発したオリジナルシステムです。外部のシステム開発会社やロイヤリティ業者に支払うシステム中間コストが全くかかりません。
その分のコストをすべて患者様へ還元しているため、これだけの精密な動画解析と個別メニュー作成、そして骨格矯正をセットにしながらも、継続治療を相場より抑えた【4,400円(2回目以降・一般)】という価格でご提供することが可能になりました。
AI動作解析に関するよくあるご質問(Q&A)
当院の動作解析について、患者様からよくいただく疑問をまとめました。
【Q:AI動作解析はどのような人におすすめですか?】
A:歩く姿勢や階段の上り下りで違和感がある方、スポーツのフォームを良くしてパフォーマンスを上げたい方、同じ箇所ばかり繰り返し痛めてしまう方に特におすすめです。
【Q:スマホで動画を撮影する際の注意点はありますか?】
A:正確な骨格認識を行うため、画面の中に「解析対象となるご本人様お一人だけ」が写るように撮影してください。複数人が写り込んでいると、AIがどの人を追うべきか認識できず、解析エラーになってしまいます。また、関節の動きがはっきりわかるように全身が収まる画角で撮影をお願いします。
【Q:どこも痛くなくても、フォームの確認だけで受けることはできますか?】
A:もちろん大歓迎です。ケガを未然に防ぐための「予防」として、または競技力を高めるためのヒントとして動作解析を受けられる学生アスリートや市民ランナー、ゴルファーの方は非常に多くいらっしゃいます。ご自身の隠れた動きのクセを知ることは、とても価値があります。
【Q:動画の送り方がよく分かりません。】
A:ご安心ください。スマートフォンを当院へお持ちいただければ、その場で直接動画データを共有して解析を行うことが可能です。また、事前に当院のホームページにある送信ボタンをクリックし、専用アプリを起動して画面の案内に沿って動画を送信していただく方法も非常に簡単ですので、やり方が分からない際はお気軽にお問い合わせください。
【Q:予約は必要ですか?】
A:いいえ、当院は予約制ではありません。「動きがおかしいな」「ここを痛めてしまった」と感じたその時にすぐ対応できるよう、来院された順番でご案内しております。診療時間内であれば、ご都合の良いタイミングでいつでもお気軽にお越しください。
結び:動くのが楽しくなる毎日へ、一緒に歩み始めましょう
ここまでお読みいただき、本当にありがとうございます。
「階段を下りるのが、なんとなく億劫になってきた」
「子供の部活のフォームを、一度ちゃんと見てあげたい」
「もっと飛距離を伸ばしたい、もっと楽に走りたい」
ほんの少しでもそう思われたなら、ぜひ蛯原接骨院にご相談ください。
私がこの独自のAI動作解析システムを自らプログラムして作り上げたのは、「ご自身の身体の無限の機能に気づき、不安をなくして、また軽やかに動く楽しさを取り戻してほしい」という思いがあるからです。
客観的なデータに基づき、あなたに最適な動作改善トレーニングと矯正施術で、身体を動かす楽しさを全力でサポートさせていただきます。
診療時間内であればご予約不要でお越しいただけますので、お気軽にお立ち寄りください。皆様にお会いできる日を、心よりお待ちしております。
【お問い合わせ】
お問い合わせは下記よりお願いいたします。
【接骨院詳細】
【蛯原接骨院】
住所: 〒300-1222 茨城県牛久市南2-1-12
電話番号: 029-872-2653
診療時間:
曜日 午前 午後 月~金 8:00~12:00 15:00~20:00 土 8:00~12:30 休診 日 休診 休診
アクセス: JR常磐線「牛久駅」徒歩5分
駐車場: 5台分有り
【監修】
院長:蛯原 吉正(EBIHARA YOSHIMASA)
資格:柔道整復師
痛みのある箇所だけに対処するのではなく、なぜそこに痛みが生じているのか、その背景にある本当の原因を追究することを信条としています。
一人ひとりの身体の状態や生活習慣と真摯に向き合い、不調が再発しにくい身体づくりをサポートすること。そして、来院された方が不安なく、健やかな毎日を取り戻すためのお手伝いをすることを目指しています。
より詳しい経歴やご挨拶については、こちらのページをご覧ください。
→ [院長紹介ページはこちら]
免責事項
当ブログの掲載情報、および当院のAI姿勢・動作解析システム「Axis Note AI」のご利用にあたり、以下の免責事項を必ずご確認ください。
【医療行為および医師の診断について】
当院が提供するAI姿勢・動作解析システム「Axis Note AI」、およびそれに伴う解説、カウンセリングは、医学的な「診断」や「医療行為」に代わるものではありません。特定の傷病に対する正式な診断や治療につきましては、必ず専門の医師または医療機関を受診し、医師の指示を仰いでください。【効果の個人差について】
骨格矯正施術(AKA博田法、BFI療法、ノーマライザ等)や、AIの解析結果に基づいて指導する各種ストレッチ、自重トレーニングの効果には個人差があります。すべての方に同様の成果や改善効果を保証するものではございません。【セルフケアの実践および栄養アドバイスについて】
ブログ内でご紹介している自重トレーニングやセルフストレッチ、および分子栄養学に基づく栄養アドバイスは、健康維持や予防、パフォーマンス向上を目的とした情報提供です。実際に行う際はご自身の体調に合わせて無理のない範囲で行ってください。実践中に痛みや違和感が生じた場合は、ただちに中止し当院または医療機関へご相談ください。【掲載情報の正確性について】
当ブログに掲載している最新の医学的知見やデータ(PubMed等に掲載された研究報告)は、執筆・公開時点での確かな情報源に基づき、誠実かつ正確を期して作成しております。しかしながら、その完全性や永続的な正確性を保証するものではありません。当ブログの情報に基づき生じた損害やトラブルについて、当院は一切の責任を負いかねますので、あらかじめご了承いただいた上でご参照ください。
















「じっと立っている時やレントゲンでは異常がないのに、歩き出すと腰が痛む」
「階段を降りる時、いつも決まった方の膝に違和感がある」
「部活を頑張っている子供のスポーツのフォームに負担がないか見てほしい」