四十肩・五十肩(肩関節周囲炎)の痛み改善へ!原因・夜間痛対策・効果的な自宅ケアを徹底解説
「なんだか最近、肩が上がりにくい…」「夜中にズキズキと痛む」「朝起きると肩がこわばっていてつらい」 このようなお悩みはありませんか? 多くの人が経験する肩の痛みは、日常生活の質を大きく低下させてしまいます。特に「四十肩」…
「なんだか最近、肩が上がりにくい…」「夜中にズキズキと痛む」「朝起きると肩がこわばっていてつらい」 このようなお悩みはありませんか? 多くの人が経験する肩の痛みは、日常生活の質を大きく低下させてしまいます。特に「四十肩」…
突然の強い痛みと、腕が動かない!?それは肩関節脱臼かもしれません。 「肩をぐっと上げた瞬間、ズキンとした激しい痛みを感じて、腕が全く上がらなくなってしまった…」 こんな経験をされたことはありませんか? これは、「肩関節脱…
お子さんが怪我をした際、「大丈夫だろうか」とご心配になるのは、お子さんを持つ保護者の皆様にとって共通の思いかもしれません。 活発に動き回るお子さん、スポーツに励むお子さん、あるいは日々の成長を見守る中で、怪我の心配をされ…
「段差を踏み外して足をひねり、激痛が走った」「病院で『第5中足骨基底部骨折』と診断されたが、これからどうなるのか不安…」 突然の怪我により、歩くことさえままならなくなり、日常生活や仕事、学業への影響を考えると、大きな不安…
バスケットボールでのジャンプ、お子さんの運動会での走り、階段の踏み外し。アキレス腱断裂は、このようなスポーツの最中や日常生活のふとした瞬間に、突然起こります。 けがをされた直後は、強い痛みと「何が起こったのか」という混乱…
「壁を殴ってから手の甲が痛む…」「転んで手をついたら、小指の付け根がひどく腫れてきた」「指を曲げると、小指が薬指に重なってしまう…これは治るのだろうか?」「骨折かもしれないけど、手術だけは絶対に避けたい…」 突然の強い痛…
腰椎分離症との診断を受け、水泳の練習を中断せざるを得ない状況は、選手ご本人にとっても、サポートするご家族にとっても、非常につらい時間だと思います。特に目標が高い選手ほど、練習できない日々に大きなストレスを感じることでしょ…
「指の怪我」と聞くと、どのような状況を思い浮かべますか? スポーツをしている学生さんがボールを取り損ねて「突き指」をしてしまったり、お仕事中にうっかり指をぶつけたり挟んだり、お子様が公園で遊んでいて転んだり、ご年配の方が…
「朝、目が覚めたら首に激痛が!」 「首が回らなくて、仕事や家事に集中できない…」 多くの方が経験するかもしれない、つらい首の痛み「寝違え」動かせないほどの痛みは、日常生活に大きな影響を与えますよね。 このような疑問や不安…
「ある日突然、鎖骨を骨折してしまった…」 スポーツ中のアクシデント、不意の転倒、自転車での事故など、鎖骨骨折は予期せぬ瞬間に訪れます。激しい痛み、思うように動かせない腕、そして「これからどうなるのだろう?」「ちゃんと元の…