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首の痛み

つらい寝違えで首が動かせない…原因と対処法(温める?冷やす?)、予防と新しいアプローチを紹介

「朝、目が覚めたら首に激痛が!」 「首が回らなくて、仕事や家事に集中できない…」 多くの方が経験するかもしれない、つらい首の痛み「寝違え」動かせないほどの痛みは、日常生活に大きな影響を与えますよね。 このような疑問や不安…