「これは、ただの突き指だろうか？」
スポーツや日常生活で指を突いた後、多くの場合そう考えられがちです。しかし、中には放置すると指の変形につながる危険な怪我、「マレットフィンガー」が隠れていることがあります。
この記事では、まず結論として、指の状態が「一般的な突き指」なのか、それとも「マレットフィンガーの疑い」があるのかを簡単に見分ける方法と、その後の対処法を解説します。
【見分け方の最も重要なポイント】
見分けるための最も重要なポイントは、**「第一関節（指先の関節）を自力でまっすぐに伸ばせるかどうか」**です。
伸ばせる（痛みはあるが、なんとか伸ばせる） → 一般的な突き指（捻挫）の可能性が高いです。
伸ばせない（全く伸ばせず、指先が垂れ下がってしまう） → **マレットフィンガーを強く疑います。**速やかに専門家へ相談することが推奨されます。
この「自力で第一関節を伸展できるか」が、両者を見分ける上で決定的な違いとなります。
【セルフチェックリスト】指の状態はどのタイプか？
以下の項目で、該当する症状を確認します。
| チェック項目 | ① 一般的な突き指（捻挫） | ② マレットフィンガーの疑い |
| 第一関節（DIP関節）を自力で伸ばせるか？ | はい（痛みや腫れで動かしにくいが、伸展は可能） | いいえ（全く伸展できず、指先が垂れ下がったまま） |
| 指先の見た目はどうか？ | 全体的に腫れている | 指先だけが曲がり、木槌のように見える |
| 主な痛みや腫れの場所はどこか？ | 第二関節（PIP関節）や指の付け根が多い | 第一関節（DIP関節）周辺に集中している |
| 他動的に（反対の手で）第一関節を伸ばせるか？ | はい | はい（ただし、支えを離すとすぐに垂れ下がってしまう） |
もし、症状が②に一つでも当てはまるなら、マレットフィンガーの可能性を考えてすぐに行動することが重要です。
【Q&A】見分け方に関するよくある質問
Q1. なぜマレットフィンガーだと、自力で指を伸ばせなくなるのですか？
A1. 指の第一関節を伸ばすための「伸筋腱」という腱が、切れたり骨から剥がれたりしている状態だからです。指を伸ばす命令が伝達されないため、自力では動かせなくなります。
Q2. 指を曲げることはできる場合、マレットフィンガーの可能性は低いですか？
A2. いいえ、そうとは言えません。指を「曲げる」ための腱（屈筋腱）と「伸ばす」ための腱（伸筋腱）は別物です。マレットフィンガーは伸筋腱の損傷なので、曲げる動作は問題なくできることがほとんどです。これが発見を遅らせる一因にもなります。
Q3. このセルフチェックでマレットフィンガーが疑われるのに放置すると、どうなりますか？
A3. 指が曲がったまま固まってしまう後遺症や、指の第二関節が逆に反ってしまう「スワンネック変形」という二次的な変形を引き起こすリスクが非常に高くなります。
なぜ自己判断が危険なのか
一般的な突き指（捻挫）は、指の関節を支える靭帯が伸びたり部分的に切れたりした状態です。多くの場合、安静にしていれば痛みや腫れは引いていきます。
しかし、マレットフィンガーは前述の通り「腱の断裂」や「骨折」です。これは自然治癒が難しく、専門家による適切な固定処置が不可欠です。
引用
米国整形外科学会（American Academy of Orthopaedic Surgeons）は、マレットフィンガーの症状について次のように明確に述べています。「（マレットフィンガーになった）指は通常、痛みがあり、腫れていて、あざができています。指先は垂れ下がり、自力でまっすぐになることはありません。」
（出典: OrthoInfo from AAOS – “Mallet Finger (Baseball Finger)”）
このことからも、**「痛みは少ないが、指先が伸びない」**という状態がいかに重要なサインであるかがわかります。
「そのうち治るだろう」という自己判断は、後悔につながる可能性があります。セルフチェックで少しでも不安があれば、迷わず専門家へ相談することが推奨されます。
マレットフィンガーの疑いがある場合はこちらの記事へ
この記事では、マレットフィンガーと一般的な突き指の見分け方に焦点を当てました。
セルフチェックの結果、マレットフィンガーの可能性が高い場合、どのような処置が必要なのか、どのくらいの期間がかかるのかについて知ることが重要です。
マレットフィンガーの原因から、蛯原接骨院での具体的な施術内容、日常生活での注意点までを網羅的に解説したメインコンテンツで、さらに詳しい情報を確認できます。
→ [【総合解説】マレットフィンガーの原因から施術、セルフケアまで]
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