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# 蛯原接骨院

茨城県牛久市で接骨院・整骨院をお探しなら蛯原接骨院へ・県南地域では当院のみで行なっているBFI療法で早期の症状改善を目指します。骨折・脱臼などのけがや交通事故施術もお任せください。

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- [【スポーツ障害】なぜ、怪我は再発するのか？パフォーマンスを落とさないための本質的なアプローチとは](https://ebihara-sekkotsuinn.com/the-injury-recurred/) - なぜスポーツ障害は再発する？痛みが引いてもパフォーマンスが戻らない…その悩み、原因は患部以外にあるかもしれません。身体の歪みや神経エラーなど、怪我が癖になる5つの共通原因を専門家が解説。再発の連鎖を断ち切り、競技力を高めるための本質的アプローチ、症例、セルフケアまでを網羅します。
- [【骨癒合期間】骨折したら最初に読む記事｜骨がつく期間の目安から生活の注意点まで網羅](https://ebihara-sekkotsuinn.com/estimated-time-for-bone-formation/) - 「骨折したけど、いつ治るの？」「試合に間に合うかな…」そんなお悩みはありませんか？骨がつく仕組みから、部位別の回復期間の目安、回復をサポートする栄養や物理療法、生活の注意点までを網羅。牛久市の接骨院があなたの不安に寄り添い、詳しく解説します。
- [くり返す足のつり（こむら返り）、原因は？今すぐできる対処法から専門的なアプローチまで徹底解説](https://ebihara-sekkotsuinn.com/how-to-deal-with-cramps/) - 足がつる（こむら返り）の頻発にお悩みの方へ。ミネラル不足・冷え・筋肉疲労・脳疲労まで、考えられる7つの原因を詳しく解説。急な痛みへの対処法や、再発を防ぐための食事・生活習慣などのセルフケア方法も紹介します。柔道整復師監修の信頼できる情報をお届けします
- [【橈骨遠位端骨折】コーレス骨折の治療とリハビリ｜手術以外の選択肢と後遺症を残さないための注意点](https://ebihara-sekkotsuinn.com/colles-fracture/) - コーレス骨折でお悩みですか？手術を勧められた方も諦めないで！牛久市 蛯原接骨院では、無血整復とリハビリで、手術なしの治療実績多数。30年の実績を持つ無血整復の専門家が、痛みの少ない治療と丁寧なリハビリで早期回復をサポート。症状、原因、検査、治療法まで徹底解説。まずはご相談を！
- [【牛久市】その突き指、曲がったまま？マレットフィンガーの悩みを手術以外の選択肢でサポート｜蛯原接骨院](https://ebihara-sekkotsuinn.com/mallet-finger/) - 牛久市で突き指・マレットフィンガーにお悩みなら。指が曲がったままで手術は避けたい方へ、蛯原接骨院が保存的アプローチを徹底解説。超音波エコーで正確に状態を把握し、ノーマライザやレーザー等の専門機器で施術。実際の症例も交え、あなたの不安に寄り添います。
- [牛久市の受験生応援ブログ｜腰痛・自律神経の不調と「脳疲労」の関係と対策](https://ebihara-sekkotsuinn.com/students-back-pain/) - 【牛久市の受験生・保護者様へ】勉強中の腰痛、集中できないほどの頭痛やだるさでお悩みなら。その不調、実は「脳の疲れ」かもしれません。心身のコンディションを整える新アプローチから、パフォーマンスを支える栄養、セルフケアまで、専門家が詳しく解説します。
- [長引く顎の痛み、もう諦めない。顎関節症の多様な原因と当院の新しいアプローチ](https://ebihara-sekkotsuinn.com/temporomandibular-joint-disorder/) - マウスピースでも治らない顎の痛みにお悩みの方へ。この記事は、顎関節症の多様な原因を、身体全体のつながりから紐解く総合ガイドです。当院独自のトリガーポイント療法やBFI療法など、長年の悩みに新しい視点を提供する専門的アプローチをご紹介します。是非、お読みください。
- [【茨城県牛久市初導入】「ノーマライザ」で痛みや痺れの原因にアプローチ！新しい治療法をご紹介](https://ebihara-sekkotsuinn.com/normaliza/) - つらい痛み・痺れ、諦めないで！茨城県牛久市で唯一「ノーマライザ」を導入。当院では、精密測定で痛みの原因を特定し、速効鎮痛と治療促進を両立する最新治療法を提供します。むち打ち、腰痛、坐骨神経痛、関節痛、テニス肘、手首腱鞘炎、帯状疱疹後神経痛など、様々な症状に効果が期待できます。予約不要、来院順にご案内。
- [肋骨骨折、つらい痛みを乗り越える。牛久市・周辺地域のあなたのための保存療法ガイド](https://ebihara-sekkotsuinn.com/rib-fracture/) - 牛久市・周辺地域で肋骨骨折の痛みにお悩みの方へ。当院では包帯、バストバンドやコルセットを用いた適切な固定と、痛みを和らげる手技療法・物理療法で、あなたの早期回復をサポートします。咳やくしゃみ時の痛み、深呼吸の辛さもご相談ください。体に負担の少ない治療法で、安心の回復を目指しましょう。お気軽にご来院ください。
- [四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）の痛み改善へ！原因・夜間痛対策・効果的な自宅ケアを徹底解説](https://ebihara-sekkotsuinn.com/shoulder-periarthritis/) - 牛久市にお住まいの皆様へ。四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）のつらい夜間痛や肩の痛みでお困りではありませんか？この記事では、痛みの原因、効果的な夜間痛対策、自宅でできるセルフケア方法までを解説します。さらに、当院独自の施術法もご紹介。快適な毎日を取り戻すための情報をお届けします。
- [肩関節脱臼の整復と痛みの緩和：牛久市の蛯原接骨院におけるアプローチ](https://ebihara-sekkotsuinn.com/shoulder-dislocation/) - 牛久市で肩関節脱臼の緊急対応なら蛯原接骨院へ。「肩が外れた！」突然の激痛に対し、痛みや二次損傷を抑える無痛整復法で迅速に処置します。習慣性脱臼でお悩みの方、夜間・休日対応もまずは、ご連絡ください。安心できる施術で、皆様の回復をサポートします。
- [アキレス腱断裂の保存療法とリハビリテーションの進め方｜歩行再開までの全知識](https://ebihara-sekkotsuinn.com/achilles-tendon-rupture/) - アキレス腱断裂と診断され、手術なしの保存療法に不安を感じていませんか？この記事では、けがの専門家がギプス固定期間の生活術から、再断裂を防ぐ正しいリハビリ計画、仕事やスポーツ復帰までの期間の目安まで、後遺症なく回復するための全知識を網羅的に解説します。
- [子供の骨折は甘く見ないで！若木骨折の兆候と接骨院での対応 ～牛久市周辺の保護者様へ～](https://ebihara-sekkotsuinn.com/green-stick-fracture/) - 牛久市で子供の骨折、特に若木骨折でお悩みですか？蛯原接骨院では、徒手整復、微弱電流療法、リハビリテーションで骨癒合促進と機能回復をサポート。お子様の骨折の兆候、応急処置、自家矯正の仕組みも解説。専門的なケアで安心の回復へ。まずはお気軽にご相談ください。
- [第5中足骨基底部骨折でお悩みの方へ（下駄骨折）の総合ガイド｜当院が実践する固定法と回復へのステップ](https://ebihara-sekkotsuinn.com/fifth-metatarsal-fracture/) - 第5中足骨骨折は、固定やその後のケアで回復が大きく変わります。この記事では、牛久市 蛯原接骨院が、医療機関との連携のもとで行う安全なケアプランを解説します。物理療法や栄養指導、実際の回復例まで、患者様の不安に寄り添い、信頼できる情報をお届けします。
- [第5中手骨骨折（ボクサー骨折）でお悩みの方へ｜手術以外の選択肢と接骨院での段階的なアプローチ](https://ebihara-sekkotsuinn.com/boxers-fracture/) - ボクサー骨折（第5中手骨骨折）で手術したくない方へ。手の痛みや後遺症が不安ではありませんか？この記事では、骨折の専門家である柔道整復師が、手術をしない保存療法について解説。骨のずれを治す徒手整復から固定、リハビリまで、後悔しないための選択肢がわかります。
- [腰椎分離症で水泳の練習ができない方へ｜競技復帰に向けたリハビリとケア](https://ebihara-sekkotsuinn.com/lumbar-spondylolysis/) - 腰椎分離症で水泳の練習ができず、焦りを感じていませんか？ この記事では、競技復帰に向けた安静期間の過ごし方、具体的なリハビリ方法、再発予防のケアまでを4つのステップで徹底解説します。 正しい知識で不安を解消し、再びプールで輝くための道筋を見つけましょう。
- [鎖骨骨折の保存療法ガイド｜手術しない治療の整復・固定・リハビリを専門家が解説【牛久市】](https://ebihara-sekkotsuinn.com/clavicle-fracture/) - 鎖骨骨折で手術をするかどうかお悩みの方へ。 手術をしない保存療法での回復には初期の「整復」と適切な固定、リハビリが重要です。 牛久市の蛯原接骨院では、鎖骨整復台を使用して骨のずれを整えます。 腕の重みを考慮した固定方法、リハビリで回復を全力サポートします。 数多くの症例経験があります。 ぜひご相談ください。
- [牛久市で指の怪我（突き指・骨折・脱臼）にお悩みの方へ：症状の見分け方から適切な対処法、リハビリまで](https://ebihara-sekkotsuinn.com/finger-injury/) - 牛久市で指の怪我（突き指/骨折/脱臼）による痛み・腫れ・変形でお悩みですか？ お子様やスポーツ、日常の怪我も蛯原接骨院へ。 症状の見分け方から応急処置、エコーを用いた評価、専門的な施術（整復/固定/物理療法）、顧問医連携、後遺症を防ぐ個別リハビリまで徹底解説。 早期回復をサポート。 放置せず、まずはご相談ください。
- [つらい寝違えで首が動かせない…原因と対処法（温める？冷やす？）、予防と新しいアプローチを紹介](https://ebihara-sekkotsuinn.com/stiff-neck/) - 【牛久市 蛯原接骨院監修】朝起きたら首が痛い！ 動かせない「寝違え」でお悩みですか？ 原因(睡眠姿勢,枕,日中の疲れ,ストレス等)を詳しく解説。 正しい対処法(温める？ 冷やす？ の判断、安静、NG行動)や、枕選び・姿勢改善・セルフケアでの再発予防策もご紹介。 牛久市で繰り返す寝違えのお悩みは当院へご相談ください。
- [【牛久市】産後の骨盤矯正｜つらい腰痛・体型崩れ・不調は諦めないで！](https://ebihara-sekkotsuinn.com/pelvic-adjustment/) - 産後の不調、骨盤矯正だけではダメ？「隠れ鉄不足」や「脳疲労」も原因かもしれません。牛久市の蛯原接骨院は、BFI療法と食事指導で産後のママをケアします。体の内側と外側から、骨盤周囲のケアでママの心と体をサポート！体験談・Q&Aも充実、お気軽にご相談下さい。
- [牛久市　接骨院｜手術後も痛みが残るTFCC損傷…脳疲労が原因？【トリガーポイント療法×BFI療法 】](https://ebihara-sekkotsuinn.com/tfcc-injury/) - 牛久市の蛯原接骨院です。 病院でTFCC損傷と診断されたけれど、なかなか痛みが引かない、手術後も痛みが残る、そんな経験はありませんか？ 当院では、手首だけでなく全身を診ることで、痛みの根本原因（脳疲労、ストレスなど）を特定。 トリガーポイント療法、BFI療法、エピオーネで早期改善を目指します。
- [ストレートネックの誤解を解く！本当の原因と「BFI療法」による改善策](https://ebihara-sekkotsuinn.com/straight-neck/) - ストレートネックの原因は姿勢だけじゃない！実は脳疲労が深く関係していることもあります。当院では、BFI療法で脳からアプローチし、自律神経症状や首肩のつらい症状を改善します。茨城県牛久市でストレートネックにお悩みなら、お気軽に当院へご相談ください。
- [【牛久市】ぎっくり腰は早期改善がカギ！接骨院の専門治療と予防法を徹底解説｜蛯原接骨院](https://ebihara-sekkotsuinn.com/sudden-lower-back-pain/) - 牛久市でぎっくり腰にお悩みなら蛯原接骨院へご来院ください！ 繰り返すぎっくり腰、長引く腰痛に、専門的な施術（AKA博田法、BFI療法 トリガーポイント療法）と丁寧な生活指導で根本改善＆再発予防をサポートします。 早期の痛みからの解放を一緒に目指しましょう
- [自律神経測定器を導入しました。長く続く痛みや痺れ・自律神経症状にお悩みの方にお勧めです。（自費対応）](https://ebihara-sekkotsuinn.com/autonomic-nervous-system/) - この度、当院では自律神経バランスの施術を目的として自律神経測定器を導入しました。ご希望の方には測定をいたします。特にBFI療法の施術前後には数値を測定することで自律神経バランスの変化をご確認していただけます。自律神経の状態を数値化する事により、安心感を得て頂けると思います。
- [牛久市で唯一導入　その痛み、トリガーポイントが原因かも？【微弱電流治療器エピオーネで即効&根本改善】](https://ebihara-sekkotsuinn.com/trigger-point-therapy/) - 「もう治らない…」と諦めていた慢性痛に。 【トリガーポイント×微弱電流エピオーネ】で根本改善！ 牛久市 蛯原接骨院。牛久市では唯一の導入院です。 骨折の固定期間短縮、交通事故のむち打ち症状、辛い肩こり、腰痛、痺れ… まずはお気軽にお問い合わせください！
- [もう悩まない！半月板損傷だけじゃない、膝の痛みの意外な原因とは？ 牛久市　蛯原接骨院が解説](https://ebihara-sekkotsuinn.com/meniscus-injury/) - 膝の痛みが治らない… 半月板損傷だけが原因ではありません！ 変形性膝関節症,鵞足炎,靭帯損傷,成長痛,仙腸関節の機能障害が原因の場合も？ 牛久市 蛯原接骨院では、原因をしっかり把握し、BFI療法,AKA博田法で根本改善を目指します。膝の痛みを 諦める前に一度ご相談下さい。
- [【焦らないで！】お子さんの腕が上がらない！肘内障のサインと受診の目安 - 牛久市 蛯原接骨院](https://ebihara-sekkotsuinn.com/elbow-dislocation/) - お子さんが腕を動かさない？肘内障かもしれません。症状、原因、応急処置から、保育士・幼稚園教諭向け情報まで、牛久市の蛯原接骨院が解説。再発予防、受診の目安も。休日診療、急なケガでお困りの方も、まずはご相談ください。
- [サッカー選手の股関節痛を解消！原因からセルフケア、接骨院での専門治療まで徹底解説](https://ebihara-sekkotsuinn.com/soccer-player-hip-pain/) - サッカー選手の股関節痛に悩んでいませんか？この記事では、痛みの原因、症状チェックリスト、自宅でできる応急処置・セルフケア、接骨院での専門治療、そして予防策まで徹底解説。成長期、高校生、大学生・社会人、指導者の方向けの情報も網羅。もう我慢せず、痛みを解消して最高のパフォーマンスを発揮しましょう！
- [成長期のお子様の低身長、原因から対策、相談先まで徹底解説｜成長サポート情報満載](https://ebihara-sekkotsuinn.com/child-development-consultation/) - お子さんの低身長でお悩みの方へ！ 蛯原接骨院では超音波エコー検査機器で成長状態を詳しくチェックします。 成長曲線表の見方、今日からできる家庭での対策、接骨院での専門サポートまで詳しく解説。 蛯原接骨院がお子様の健やかな成長を力強くサポートします。 まずはご相談ください。
- [【交通事故後のむち打ち治療】専門家が徹底解説｜後遺症を残さないための知識と接骨院の選び方](https://ebihara-sekkotsuinn.com/traffic-accident-whiplash-treatment/) - 交通事故でむち打ちに遭われた方へ。 接骨院だからできる専門的な治療で、つらい症状を根本から改善しませんか？ 当院では、丁寧なカウンセリングで原因を特定し、オーダーメイドの治療を提供。 治療法、費用、期間はもちろん、慰謝料、休業補償など、交通事故で受けられる補償についても詳しく解説します。 弁護士特約についても解説。
- [慢性疲労症候群(CFS)において脳疲労の改善が有効だった症例について（保険外診療）](https://ebihara-sekkotsuinn.com/chronic-fatigue-syndrome/) - 慢性疲労症候群により様々な症状にお悩みの方がいらっしゃいます。慢性疲労症候群は原因不明の重度の疲労感や自律神経症状が長期間継続します。 病院を受診する際も「何科に行けばいいのか？」また、「検査しても異常がない」「原因は何だろう？」「一生この状態が続くんじゃないか？」と、とても不安な毎日を送っているのではないでしょうか。
- [手術をするのが嫌で牛久市の蛯原接骨院に来院した、右親指のばね指（弾発指）の症例（保険外対応）](https://ebihara-sekkotsuinn.com/手術が嫌で蛯原接骨院に来院した、右親指のばね/) - ばね指は、別名弾発指と言われます。 指を伸ばすときに、ばねが弾けるように指が「ぱちん！」と跳ねあがるように動くので、このような名前がついています。 最初は指の曲げ伸ばしの違和感から始まることが多く、時間の経過と共に症状も進行し、最終的には曲がった指を自分の力では伸ばすことが出来なくなってしまいます。
- [踵の痛み（踵骨棘）について・扁平足が原因と言われ、インソールを装着した症例について（保険外対応）](https://ebihara-sekkotsuinn.com/踵の痛み（踵骨棘）について・扁平足が原因と言/) - 踵の痛みも年齢や生活スタイルによって、痛みの出る場所に違いがあります。 当院にも踵の痛みで来院される患者様がいらっしゃいますが、患部を治療するだけでは症状が改善していかない患者様もいらっしゃいます。 今回のブログでは踵骨棘が原因と言われている踵の痛みについて、実際の症例をもとに当院の考え方をご紹介致します。
- [上腕骨近位端骨折・上腕骨外科頚骨折（外転型・内転型）に対する固定法やリハビリ方法のご紹介](https://ebihara-sekkotsuinn.com/当院で行っている上腕骨外科頚骨折（外転型・内/) - 上腕骨外科頚骨折は、高齢者に多く、主に転倒によって発生します。 この骨折の多くは、骨片転位（骨のずれ）を生じる事が多く、整復動作が必要になります。 骨折のタイプによって固定の仕方も変わります。 骨折らしい顕著な症状がでますが、大体の場合は手術をする必要もほとんどなく、骨片転位を戻す事が出来れば、比較的予後は良好です。
- [ふくらはぎの肉離れのキネシオテーピングの貼り方を動画にしてみました](https://ebihara-sekkotsuinn.com/calf-away-taping-video/) - ふくらはぎの肉離れに対してのキネシオテーピングの貼り方を動画にしてみました。 キネシオテーピングは、痛めた患部の負担を減らすことを目的として行います。 また、今回ご紹介するキネシオテーピングの貼り方は、ふくらはぎの肉離れ以外にも、足のつった後の痛みやアキレス腱炎やアキレス腱周囲炎にも適応できます。
- [保存療法を選択した場合の上腕骨顆上骨折（伸展型）の特徴や注意点について](https://ebihara-sekkotsuinn.com/supracondylar-fracture-of-the-humerus/) - 上腕骨顆上骨折に対する、特徴や合併症についての記事です。固定時の日常生活の過ごし方（入浴・睡眠）についても記載があります。
- [牛久市から来院された人工関節置換術後の痛みでお困りの症例（保険外対応）](https://ebihara-sekkotsuinn.com/artificial-joint-replacement/) - 変形性股関節症・寛骨臼形成不全（臼蓋形成不全）・変形性膝関節症における人工関節置換術の一例のご紹介と、術後の禁忌動作や筋力トレーニングについての考え方や術後の痛みが引かないでお困りの方に向けて脳疲労を含めた考え方を実際に当院に来院された症例をもとにご紹介いたします。
- [寛骨臼形成不全（臼蓋形成不全）が原因の股関節の痛みでお悩みの方へ向けて治療法をご紹介します(保険外対応)](https://ebihara-sekkotsuinn.com/acetabular-dysplasia/) - 股関節の痛みの原因とされるものの一つに寛骨臼形成不全（臼蓋形成不全）というものがあります。 変形性股関節症に続いて股関節痛の原因とされています。 寛骨臼形成不全（臼蓋形成不全）は痛みが強くなると手術が選択される場合もありますが、当院で行っているBFI療法で改善がみられます。痛みや可動域制限でお困りの方はお読みください。
- [当院では捻挫・打撲・骨折・脱臼・肉離れ等の怪我に対し超音波観察装置（エコー）による検査が可能です](https://ebihara-sekkotsuinn.com/超音波観察装置（エコー検査）のご案内　当院で/) - 当院で使用している超音波観察装置のご紹介です。 当院の超音波観察器は、ポータブルでありながら、トップクラスの画質であり、診断部位の状況を細部までくっきりと映し出すことが可能です。 レントゲンには映らない筋肉や靱帯の損傷状況、内出血の状態や膝に溜まったお水の状態も確認できます
- [令和元年5月に蛯原接骨院は20周年を迎えました・今後も地域の皆様のお役に立てるよう日々、精進していきたいと思います](https://ebihara-sekkotsuinn.com/令和元年5月に蛯原接骨院は20周年を迎えました。/) - 皆さまご存じの通り、本日5月1日より、新元号「令和」時代が始まりました。 少し昔の話ですが…先代の院長の逝去後、思い返せばちょうど20年前の平成11年5月、当接骨院は「根本接骨院」より改名して「蛯原接骨院」として再開院いたしました。 開院からの20年を振り返ると、実にいろいろな事がありました。
- [つた書房より発行！落合正和著「ビジネスを加速させる専門家ブログ製作・運用の教科書」のすすめ](https://ebihara-sekkotsuinn.com/つた書房より発行！落合正和著「ビジネスを加速/) - 私が当院のブログを書き始めてから、10カ月が過ぎようとしています。 私がブログを始めるきっかけを作ってくれたのは、高校や研修先での後輩である マナ整体ラボ の竹田浩陽先生です。 竹田先生のブログを拝見し、相談を持ち掛けたところ、同じく高校の後輩であるウエブメディア評論家の落合正和氏を紹介されました。
- [オスグッド・シュラッター病について・大腿四頭筋のストレッチは必要ありません（保険外対応）](https://ebihara-sekkotsuinn.com/オスグッド・シュラッター病について・大腿四頭/) - 最近、オスグッド・シュラッター病の患者様の来院が続けてみられます。 オスグッド・シュラッター病は成長期の活発な男子に多くみられます。 私もかつて経験しましたが、結構痛いしつらいものです。 大腿四頭筋の硬さが原因と言われることが有りますが、それらは原因ではありません。 痛みや筋肉の硬さの原因が他に存在します。
- [令和元年9月29日に第28回整骨研究会「賜恩」研究会を埼玉県春日部市市民活動センターで開催します](https://ebihara-sekkotsuinn.com/9月29日に第28回整骨研究会「賜恩」研究会を開催し/) - 今回は、同業の先生方に向けた骨折・脱臼の勉強会のお知らせです。 牛久市出身の元横綱稀勢の里の断髪式が行われる9月29日、整骨研究会「賜恩」研修会を埼玉県春日部市の市民活動センターで開催します。 研修会詳細 講師には埼玉県柔道整復師会副会長の渡辺一民先生をお迎えし、上腕骨顆上骨折をテーマとして研修します。
- [高所からの落下で発生する事が多い踵骨骨折について・脚立からの落下により発生した実際の症例もご紹介します](https://ebihara-sekkotsuinn.com/高所からの落下で発生する事が多い踵骨骨折につ/) - 踵骨骨折は足首を捻る事で発生したり、高い所からの落下やアキレス腱の牽引により発生する骨折です。 骨片転位が発生する事が多く、骨折のタイプによっては、骨のずれを戻す操作をきちんと行わないと、後遺症として変形や痛みが残る場合があります。 また、踵骨骨折後に限りませんが、骨折後の長引く痛みにはBFI療法が有効です。
- [牛久市の総合病院の整形外科で変形性膝関節症と言われた膝の痛みについて（保険外対応）](https://ebihara-sekkotsuinn.com/総合病院の整形外科で変形性膝関節症と言われた/) - 当院にも膝の痛みで来院される方は沢山いらっしゃいます。 先日、病院で変形性膝関節症と診断を受けた方が来院されましたが、以前のブログでもご紹介したように、変形性膝関節症と言われた膝の痛みでも、実際にレントゲンに写っている膝の変形が原因になっている事はありません。膝の痛みの原因が他に存在します。
- [第28回整骨研究会「賜恩」研究会を開催し、上腕骨顆上骨折伸展型の研修をしてきました。](https://ebihara-sekkotsuinn.com/埼玉県春日部市のふれあいキューブで第28回整骨研/) - 9月29日に埼玉県春日部市ふれあいキューブで、整骨研究会「賜恩」研究会を開催しました。 整骨研究会「賜恩」というのは、骨折・脱臼の治療技術を継承している団体で、私も運営側として所属させて頂いております。 今回は、上腕骨顆上骨折（伸展型）について勉強しました。 定期的に研修することにより技術の研鑽を図ります。
- [4スタンス理論のご紹介・人間には生まれ持った4通りの体の使い方があり、運動の仕方も皆同じではありません](https://ebihara-sekkotsuinn.com/4スタンス理論のご紹介　人間は運動する際には4つ/) - 運動をしていると、部活の先生・コーチ・トレーナーなどのアドバイスがしっくりこなかったり、教えてもらった通りやっているのにうまくいという経験はありませんか? 運動をするうえで、知っていると得をする「4スタンス理論」という理論があります。 今回のブログでは、4スタンス理論の総論と各タイプの判別方法をご紹介致します。
- [二分靱帯損傷・前距腓靭帯損傷・腓骨下端部骨折・第5中足骨骨折後に行うリハビリ（初期）の方法について](https://ebihara-sekkotsuinn.com/足首の捻挫（前距腓靭帯）や足部の捻挫（二分靱/) - 最近、病院で「足首のリハビリは自分でやって下さい」と言われ、転医されてきた患者様がいらっしゃいます。 自分でリハビリをやってと言われて、やりかたの書いてあるプリントを渡されても、なかなか厳しいものですよね。 今回のブログでは、足関節や足部のけがの後のリハビリの仕方をご紹介します。
- [足首のテーピングの巻き方について（足関節捻挫・二分靱帯損傷・腓骨下端部骨折・第5中足骨骨折）](https://ebihara-sekkotsuinn.com/taping/) - 足首から足部の怪我は、運動中のみならず日常生活の中でもよく見られます。 テーピングの巻き方は、痛めた部位や痛めた程度、または、痛めた部位の回復具合によっても巻き方が変わります。 今回のブログでは、足首を内捻りして発生する、足首から足部の怪我に対しての、ホワイトテープを使った基本的なテーピングの巻き方をご紹介致します。
- [足首の捻挫の時に行うにテーピングの貼り方を動画にしてYouTubeにアップしました](https://ebihara-sekkotsuinn.com/taping-video/) - 足首から足部の怪我に対してのテーピング動画を作成しました。今回ご紹介するテーピングの巻き方は、足関節捻挫・腓骨骨折後の回復期・二分靱帯損傷・第5中足骨骨折等で使用することが可能です。損傷部位や損傷程度により様々なテーピングの方法がありますが、当院で行っている基本的な方法をご紹介します。

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- [子供の骨折の注意点｜大人と違う「若木骨折」とは？](https://ebihara-sekkotsuinn.com/precautions-for-children-with-fractures/) - お子さんが公園で転んだ、スポーツでケガをした時「ただの打撲かな？」と思っていませんか。実は子供の骨折は大人と違い、見た目では分かりにくいことも。シーン別の骨折の見分け方、家庭で見るべきサインを専門家が解説します。後悔しないためにご一読ください。
- [肋骨骨折の治し方｜いつまで痛い？寝方や呼吸のコツも解説](https://ebihara-sekkotsuinn.com/how-to-treat-a-broken-rib/) - 【牛久市 蛯原接骨院】肋骨骨折後の生活でお困りですか？この記事では診断や専門治療ではなく「ご自宅でできるセルフケア」に絞って解説します。痛みが続く期間の目安から、楽な寝方、呼吸のコツ、注意すべき合併症まで。つらい痛みを乗り切るための実践的な情報が満載です。
- [【妊婦さん向け】妊娠中に足がつりやすい理由と安全な対処・予防法をご紹介します。](https://ebihara-sekkotsuinn.com/why-you-may-get-leg-cramps-during-pregnancy/) - 妊娠中に足がつる激痛で目が覚める妊婦さんへ。原因は血行不良や、赤ちゃんへの栄養供給によるミネラル・鉄分不足です。この記事では、お腹に配慮した安全なストレッチでの対処法や、食事・保温といった予防策を分かりやすく解説。つらいこむら返りを和らげ、穏やかなマタニティライフを送りましょう。
- [なぜ？睡眠中に足がつって激痛で目が覚める。夜中のこむら返りを防ぐための対策](https://ebihara-sekkotsuinn.com/cramps-at-night/) - 睡眠中に足がつる激痛で目が覚める方へ。その原因は、寝汗による水分・ミネラル不足や体の冷えが関係しています。この記事では、夜中のこむら返りを防ぐための具体的な対策を分かりやすく解説。就寝前の水分補給のコツ、効果的なストレッチ、寝室の環境改善など、今すぐ実践できる方法でつらい痛みを予防し、穏やかな睡眠を目指しましょう。
- [足のつり予防におすすめの食べ物ベスト10！コンビニでも買える手軽な食品も紹介](https://ebihara-sekkotsuinn.com/top-10-foods-to-prevent-leg-cramps/) - 足のつり予防は、日々の食生活の見直しから。この記事では、筋肉の痙攣を防ぐマグネシウムやカリウム豊富な食べ物ベスト10をランキング形式で解説します。納豆、バナナ、アーモンドなど身近な食材に加え、忙しい時に便利なコンビニで買える食品も紹介。食生活を改善し、つらいこむら返りの対策を始めましょう。
- [【安全なやり方を徹底解説】こむら返りの激痛を和らげる！正しい部位別ストレッチの手順と注意点](https://ebihara-sekkotsuinn.com/a-thorough-explanation-of-safe-practices/) - こむら返りの激痛！慌てて伸ばすのはNGです。肉離れを防ぐ安全な対処法は「ゆっくり伸ばす」ことです。この記事では、ふくらはぎや太もも裏など、部位別の正しいストレッチ手順をイラストで徹底解説。いざという時のために、効果的な応急処置を学びましょう。
- [デスクワーカーは要注意！座りっぱなしが招く足のつりと、オフィスでできる簡単セルフケア](https://ebihara-sekkotsuinn.com/desk-workers-beware/) - デスクワーカーを悩ませる夕方の足のつり。その原因は、長時間の座りっぱなしによる血行不良と「第二の心臓」と呼ばれるふくらはぎの機能低下です。この記事では、オフィスで座ったままできる簡単な運動や効果的な水分補給、むくみ対策までを解説。仕事の合間のセルフケアで、つらい症状を改善しませんか。
- [【アスリート・部活生向け】試合後半の失速を防ぐ！運動中の足のつり予防ガイド](https://ebihara-sekkotsuinn.com/a-guide-to-preventing-leg-cramps-during-exercise/) - アスリート・部活生向け。試合後半の足のつりによる失速は、水分・電解質・エネルギーの戦略的マネジメントで防げます。この記事では、試合前から練習後までの具体的な水分・栄養補給のタイミングや食事法を専門家が徹底ガイド。最後まで最高のパフォーマンスを発揮するための科学的アプローチを紹介します。
- [ストレス社会の落とし穴。「脳の疲労」が引き起こす足のつりのメカニズムと解消法](https://ebihara-sekkotsuinn.com/the-pitfalls-of-a-stressful-society/) - 繰り返す足のつり、原因は「脳の疲労」かもしれません。ストレスで脳が疲れると自律神経が乱れ、筋肉の痙攣を引き起こします。この記事では、その意外なメカニズムと、質の良い睡眠や簡単なリラックス法など、今日からできる具体的な解消法を専門家の視点で解説。つらい症状の背景にアプローチします。
- [その足のつり、冷えが原因かも？体を内側から温める「温活」習慣5選！](https://ebihara-sekkotsuinn.com/5-warming-habits/) - 繰り返す足のつり、原因は体の「冷え」かもしれません。冷えによる血行不良は、筋肉の痙攣を引き起こしやすくします。この記事では、体を内側から温めるための具体的な「温活」習慣を5つ厳選して解説。食事や入浴法、効果的な保温のコツなど、今日からできる対策でつらい症状の改善を目指しましょう。
- [マグネシウム不足がこむら返りを招く本当の理由とは？効果的な摂取方法と食事メニュー](https://ebihara-sekkotsuinn.com/magnesium-deficiency-causes-cramps/) - その足のつり、根本原因はマグネシウム不足かもしれません。筋肉を「緩める」マグネシウムと「縮める」カルシウムの重要な関係性をはじめ、食事・サプリ・入浴剤での賢い摂取方法を網羅。不足しがちな現代人が、つらいこむら返りを日々の生活で手軽に予防するための知識と実践法を詳しく紹介します。
- [「隠れ脱水」に要注意！足のつりと水分補給の正しい関係と効果的な飲み物の選び方](https://ebihara-sekkotsuinn.com/leg-cramps-and-hydration/) - 足がつる対策でスポーツドリンクを飲んでいませんか？実は糖分の摂りすぎは逆効果の場合も。こむら返りの原因「隠れ脱水」を防ぐ、本当に効果的な水分補給を解説します。水や経口補水液との使い分け、正しい飲み物の選び方を知り、つらい症状を対策しましょう。
- [マレットフィンガーの固定生活を快適に！お風呂・仕事・睡眠時の工夫と便利グッズ紹介](https://ebihara-sekkotsuinn.com/useful-gadgets/) - マレットフィンガーの固定生活、お風呂・仕事・睡眠時の不便、どう乗り切る？この記事では、シャワー時の防水対策からPC作業のコツ、睡眠中に装具を外さない工夫、便利な市販グッズまで、数週間の固定期間を快適にするための具体的なアイデアを満載。正しい知識でストレスを減らし、治療を成功させましょう。
- [バスケ・バレーでの突き指を防ぐ！正しい指のテーピング方法と怪我をした直後のNG行動](https://ebihara-sekkotsuinn.com/taping-for-a-jammed-finger/) - バスケやバレーでの突き指を防ぐ、正しいテーピング方法を解説します。怪我をした直後にやってはいけないNG行動とは？応急処置はもはやRICEではありません。最新の国際基準「PEACE & LOVE」に基づいた正しい対処法で、回復を早め、マレットフィンガーなどの後遺症を防ぎましょう。
- [その突き指、大丈夫？放置すると危険なマレットフィンガーとの見分け方【セルフチェック付】](https://ebihara-sekkotsuinn.com/how-to-tell-the-difference/) - その突き指、本当に大丈夫？放置すると指が変形する『マレットフィンガー』かもしれません。この記事では「自力で指先が伸びるか」に注目した簡単な見分け方を【セルフチェックリスト】で詳しく解説。一般的な突き指との決定的な違いを知り、後遺症のリスクを避けましょう。自己判断する前に、まずは指の状態を確認してください。
- [マレットフィンガーの後遺症？指がガタガタに変形する『スワンネック』を防ぐために知るべきこと](https://ebihara-sekkotsuinn.com/swan-neck-deformity/) - マレットフィンガーの後遺症、指がガタガタになる「スワンネック変形」をご存知ですか？この記事では、放置がなぜ危険なのか、変形が起こるメカニズムを詳しく解説します。そして、この後遺症を防ぐために最も重要な『正しい初期対応』と、なってしまった場合の対処法まで専門家の視点でご紹介。後悔する前にぜひご一読ください。
- [マレットフィンガー固定除去後のリハビリ完全ガイド｜いつから動かす？自分でできる3つの運動](https://ebihara-sekkotsuinn.com/complete-guide-to-rehabilitation/) - マレットフィンガーの固定、お疲れ様でした。装具が外れた指のリハビリ、いつから何をすべきか不安ではありませんか？この記事では、リハビリ開始の最適なタイミング、自宅でできる3つの段階別運動、そして最も注意すべき「再断裂」のリスクまでを専門家の視点で完全ガイド。焦らず、正しい手順で指の機能を取り戻しましょう。
- [翌日に疲れを残さない！受験生のパフォーマンスを支える夜食の選び方](https://ebihara-sekkotsuinn.com/how-to-choose-a-late-night-snack/) - その夜食、翌日の眠気の原因かもしれません？受験生の集中力を支える、賢い夜食の選び方を解説します。睡眠の質を下げない食べ方、血糖値を安定させる食材、コンビニでのおすすめまで網羅。疲れを残さず、日中のパフォーマンスを最大化するためのヒントをお伝えします。
- [【保護者様向け】お子さんの「痛い」「疲れた」は心のサイン？受験生の不調を見抜くポイント](https://ebihara-sekkotsuinn.com/heart-sign/) - その励まし、逆効果かも？受験生の「痛い」「疲れた」は、単なる疲れではなく心のサインかもしれません。保護者様が気づくべきお子さんの変化とは。言葉以外のSOSを見抜くチェックリストと、NGな対応、心を軽くする寄り添い方のポイントを専門家が解説します。
- [受験生の脳を休ませる「睡眠の質」の高め方。寝る前のNG習慣とは？](https://ebihara-sekkotsuinn.com/sleep-quality/) - 睡眠を受験の武器にしましょう。合格の鍵は「時間」より「質」です。脳を休ませ記憶を定着させる睡眠のメカニズムから、寝る前に避けるべきNG習慣、質を高める具体的な方法（入浴・光の工夫）までを網羅。日中の集中力と暗記効率を高めるための睡眠戦略を紹介します。
- [ガチガチの体をリセット！勉強の合間に3分でできるストレッチ5選](https://ebihara-sekkotsuinn.com/5-stretching-exercises/) - 「体が痛くて集中できない…」そんな受験生の悩みを解決します！勉強の合間にたった3分でできる、座ったままの簡単ストレ-ッチ5選。ガチガチになった首や肩、重だるい腰をリセットして、脳に酸素を届けましょう。毎日の習慣がパフォーマンスを大きく変えます。
- [受験生のストレスと脳疲労に「触れるだけ」のBFI療法が自律神経を整える仕組み](https://ebihara-sekkotsuinn.com/stress-and-brain-fatigue-among-students-taking-exams/) - 受験生のストレスや脳疲労による不調に。牛久市の蛯原接骨院が行うBFI療法がなぜ有効なのか、その仕組みを解説します。強い刺激ではなく、優しい皮膚への刺激で脳の興奮を鎮め、自律神経のバランスを整えることを目指すアプローチです。原因不明の頭痛や睡眠の悩みを持つ方へ
- [牛久市の蛯原接骨院が使う「ノーマライザ」って何？注射じゃないのに痛みに届く仕組み](https://ebihara-sekkotsuinn.com/normalizer-used-by-ebihara-orthopedic-clinic-in-ushiku-city/) - 牛久市の蛯原接骨院が使う「ノーマライザ」とは？注射を使わずに、なぜ深い痛みに届くのか、その仕組みを解説します。特殊な電流で痛みの原因を正確に探し出し、直接アプローチします。長引く腰痛や足のしびれ、肩こりでお悩みの方へ、新しい選択肢をご紹介します。
- [受験で悪化する「朝起きられない」悩み。それは自律神経のサインかも？](https://ebihara-sekkotsuinn.com/orthostatic-intolerance/) - 朝、体が鉛のように重い…そのつらい症状、やる気のせいではありません。受験ストレスで悪化する「朝起きられない」悩みは、自律神経のSOSサインです。最も重要なたんぱく質を中心とした食事や生活習慣の見直しで、身体のリズムを取り戻す具体的な方法を解説します。
- [【受験生の頭痛】こめかみが痛いのはなぜ？勉強に集中できない3つの原因と対処法](https://ebihara-sekkotsuinn.com/students-headache/) - 勉強中にこめかみが痛くて集中できない…。そんな受験生のつらい頭痛、あきらめないで。この記事では、頭痛の主な原因である「筋肉の緊張」「眼精疲労」「脳疲労」の3つを深掘り。すぐに実践できるストレッチや目のケアで、集中できるコンディションを取り戻しましょう。
- [座りっぱなしは危険？受験生を襲う「お尻から足のしびれ」の正体](https://ebihara-sekkotsuinn.com/sciatica/) - 【受験生向け】長時間の勉強で起こるお尻から足への痛みやしびれ。それは坐骨神経痛と似ていますが、本当の原因は「脳疲労」による筋肉の緊張かもしれません。この記事では、なぜ受験生にこの症状が多いのか、その意外な正体とメカニズムを解説。悪化させるNG習慣を避け、今日からできる効果的なセルフケアでつらい症状を和らげましょう。
- [勉強効率が劇的に変わる！受験生のための正しい「姿勢」と「椅子選び」](https://ebihara-sekkotsuinn.com/student-chair-selection/) - 勉強効率を上げたい受験生へ。その集中できない原因は「悪い姿勢」かもしれません。この記事では、身体の負担を減らし集中力が続く「正しい座り方」の基本から、失敗しない椅子選びのコツまでを網羅。パフォーマンスを最大化するデスク環境の作り方を紹介します
- [コーレス骨折後の後遺症を防ぐには？ 知っておきたい合併症の種類とセルフチェック](https://ebihara-sekkotsuinn.com/complications-of-colles-fracture/) - 【柔道整復師 監修】コーレス骨折後の後遺症が不安な方へ。関節が硬くなる、指がしびれる等の合併症の種類と原因を解説します。ご自宅でできるセルフチェックリストで「おかしいな？」という異常のサインを見逃さず、早期対処につなげましょう。後遺症を残さないためのポイントがわかります。
- [高齢者のコーレス骨折を防ぐために｜今日から始める転倒予防策と骨を強くする生活習慣](https://ebihara-sekkotsuinn.com/lifestyle-habits-that-strengthen-bones/) - 高齢者のコーレス骨折は「転倒」が大きな原因。 しかし、日々の暮らしの工夫で予防は可能です。 この記事では、自宅でできる転倒予防の具体的な対策と、食事や簡単な運動で骨を強くする生活習慣を専門家が解説。 ご自身と大切なご家族のために、今日からできる骨折予防を始めませんか？
- [コーレス骨折の治療中、日常生活はどう過ごす？食事・入浴・睡眠の工夫と注意点](https://ebihara-sekkotsuinn.com/daily-life-with-colles-fracture/) - コーレス骨折の治療中、片手での生活はとても大変ですよね？このブログでは、食事の準備、着替え、安全な入浴方法、痛みを和らげる睡眠のコツなど、日常の悩みを解決する具体的な工夫を専門家が解説。骨の回復を助ける栄養情報も。治療期間を快適に過ごすためのヒントが満載です。
- [【専門家監修】自宅でできるコーレス骨折のリハビリメニュー｜時期別の注意点と効果的な進め方](https://ebihara-sekkotsuinn.com/colles-fracture-rehabilitation-menu/) - コーレス骨折の回復は自宅でのリハビリも重要となります。専門家監修のもと、固定中から回復期まで、時期別の安全な自主トレメニューを解説します。痛みを悪化させない注意点と効果的な進め方で、手首の機能回復をサポート。焦らず着実な回復を目指す方のために。
- [なぜギプスでガチガチに固定しない？コーレス骨折における固定法の考え方](https://ebihara-sekkotsuinn.com/colles-fracture-fixation/) - 「なぜコーレス骨折の治療でギプスを使わないの？」その疑問にお答えします。実はガチガチの固定は、骨が再びずれる「再転位」や関節が硬くなるリスクが。当院が採用する、副子を使った「動かす固定」の考え方と、早期回復につながる理由を専門家が解説します。
- [コーレス骨折の保存療法『無血整復』とは？手術をしない治療の具体的な流れとメリット](https://ebihara-sekkotsuinn.com/bloodless-reduction/) - コーレス骨折で手術を勧められた方へ。メスを使わない「無血整復」をご存知ですか？柔道整復師の手技で骨を元の位置に戻す保存療法です。身体への負担や感染症リスクを避けられるメリット、具体的な治療の流れを専門家が解説。手術以外の選択肢を知りたい方は必見です。
- [接骨院の超音波エコーで何がわかる？コーレス骨折における検査の役割](https://ebihara-sekkotsuinn.com/ultrasound-echo-at-an-osteopathic-clinic/) - 接骨院の超音波エコーで何がわかる？手首のコーレス骨折が疑われる際、この検査はレントゲンでは見えない筋肉や靭帯の損傷まで鮮明に映し出します。骨のずれをリアルタイムで観察し、より正確な整復を可能に。放射線被ばくの心配なく、回復過程も追える安全な検査の役割を専門家が解説します。
- [これって捻挫？コーレス骨折？見逃しやすい初期症状と専門家への相談の重要性](https://ebihara-sekkotsuinn.com/symptoms-of-colles-fracture/) - 手首を痛めて「ただの捻挫だろう」と自己判断していませんか？その鈍い痛みや少しの腫れ、実はコーレス骨折のサインかもしれません。この記事では、捻挫と骨折の見分け方、見逃しやすい初期症状、放置するリスクを専門家が詳しく解説。後遺症を防ぐための大切な情報です。
- [【女性向け】顎の痛みとホルモンバランスの意外な関係](https://ebihara-sekkotsuinn.com/female-hormones/) - 【女性向け】月経周期で悪化する顎の痛みや、更年期からの顎関節症でお悩みの方へ。その不調はホルモンバランスと深く関係しています。なぜ特定の時期に痛むのか、そのメカニズムと今日からできるセルフケアを解説。変化する身体と向き合うためのヒントがここに。
- [顎の痛みの本当の原因？首や肩の「トリガーポイント」について詳しく解説](https://ebihara-sekkotsuinn.com/jaw-pain-and-trigger-points/) - 顎をマッサージしても痛みがぶり返す方へ。その不調、本当の火元は首や肩の「トリガーポイント」かもしれません。なぜ離れた場所のしこりが顎の痛みを招くのか、不思議な「関連痛」の仕組みを専門家が解説します。痛む場所と原因は違います。諦める前に、あなたの悩みの真犯人を見つけませんか？
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- [【要注意】顎の不調と頭痛・肩こり｜隠れた共通の原因とは？](https://ebihara-sekkotsuinn.com/stiff-shoulders-dizziness-and-tinnitus/) - 顎の不調と、繰り返す頭痛・肩こり。それらは別問題ではなく「共通の原因」があるのかも。長時間のデスクワークによる姿勢の乱れや、ストレスによる無意識の緊張が、全ての不調を引き起こしているのかもしれません。この記事では、その隠れた根本原因を専門家が解き明かし、まとめて改善へと導くアプローチをご紹介します。
- [BFI療法（保険外診療）](https://ebihara-sekkotsuinn.com/bfi-therapy/) - 痛み止めやマッサージで良くならない方へ。牛久市の蛯原接骨院で行っているBFI療法は、脳の疲労に着目した新しいアプローチ。交通事故のむち打ち、慢性的な腰痛、肩こりはもちろん、なかなか良くならない症状や原因不明の不調（検査をしても異常がない）にも対応。ソフトな施術で心身のバランスを整えます。
- [【交通事故 むち打ち治療】後遺症を防ぐ！専門家が教える接骨院での徹底施術ガイド](https://ebihara-sekkotsuinn.com/whiplash-treatment/) - 交通事故後のむちうち、整形外科と接骨院どちらへ行くべき？症状、検査、治療法、費用を徹底比較。専門家がそれぞれのメリット・デメリットを解説し、あなたに最適な治療院選びをサポートします。交通事故による後遺症を残さないための第一歩を踏み出しましょう。
- [AKA博田法（保険外診療）](https://ebihara-sekkotsuinn.com/aka-hakata-method/) - その痛み、関節から？ AKA博田法で根本改善。 整形外科やマッサージで改善しない腰痛、肩こり、膝痛、交通事故の痛み。 原因不明の痛みも、AKA博田法なら関節のひっかかり（関節機能異常）に着目し、痛みの根源へアプローチ。 痛くない施術で効果を実感。
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- [プロフィール](https://ebihara-sekkotsuinn.com/profile/) - 【牛久市 蛯原接骨院】院長・副院長のプロフィールページ。 どんな先生が診てくれるのか？ 経歴や資格、専門分野をご確認いただけます。 無血整復技法・BFI療法、女性特有の悩みも対応。 初めての方も安心してご来院ください。[牛久市 接骨院 プロフィール 院長 副院長 痛み相談]
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